Sesiones 1:1
- 60–75 min por sesión.
- Online o presencial (Barcelona).
- Enfoque en un objetivo concreto.
Te acompaño a ganar claridad, tomar decisiones con confianza y transformar tus objetivos en pasos concretos hacia el futuro que deseas.
* Pregunta por descuentos para estudiantes o por pack de 10 sesiones.
Ambas opciones: online y también presencial en Barcelona.
Trabajo en ambos formatos. Puedo acompañarte de manera online, lo que da flexibilidad en horarios y ubicación, y también de forma presencial en Barcelona si prefieres contacto directo.
Se adapta a tu situación y necesidades, manteniendo constancia.
El ritmo de las sesiones se adapta a cada persona. Lo importante es que sea un proceso constante y con sentido para ti.
Sí, es mi especialidad, aunque también acompaño a adultos.
Acompaño a adolescentes en una etapa clave en sus vidas para que ganen claridad, seguridad y confianza en sus decisiones. También trabajo con adultos que desean reconectar con su propósito.
Hacemos una toma de contacto inicial para perfilar todo sin compromiso.
Más que una sesión de prueba, lo que realizamos es una toma de contacto. En ese espacio perfilamos objetivos, resolvemos dudas y vemos si el coaching es lo que necesitas.
Es un proceso para ganar claridad, confianza y motivación para avanzar.
El coaching es un proceso de acompañamiento que te ayuda a ganar claridad, confianza y motivación para avanzar hacia tus objetivos. No se trata de consejos, ni de decirte lo que tienes que hacer, sino de acompañarte a descubrir tus propias respuestas y ponerlas en acción.
El coaching está enfocado en el presente y en avanzar hacia objetivos concretos. No es terapia psicológica ni trata problemas clínicos, sino que te acompaña a ganar claridad, motivación y acción para alcanzar tus metas.
La terapia psicológica suele centrarse en sanar heridas emocionales, comprender el origen de ciertas dificultades y trabajar en aspectos clínicos o de salud mental. El coaching, en cambio, parte de que la persona está en condiciones de avanzar y pone el foco en sus metas, en el presente y en cómo dar pasos concretos hacia el futuro. Es un proceso práctico y orientado a la acción, que busca desbloquear tu potencial y acompañarte a generar cambios sostenibles en tu vida.
La sesión es puntual; el proceso son varias sesiones para cambios profundos.
La sesión individual es un espacio puntual, ideal para desbloquear una situación concreta y salir con un plan de acción. En cambio, el proceso de coaching es un cambio de varias sesiones (6 a 8), pensando para lograr cambios más profundos y sostenidos en el tiempo.
No, el objetivo puede ir apareciendo en las primeras sesiones.
No, no es necesario. Muchas veces el objetivo se va descubriendo durante las primeras sesiones.
Si buscas claridad, confianza o desbloquearte, este espacio puede ayudarte.
Si estás en un momento en el que sientes dudas, bloqueos o falta de claridad, y quieres un espacio seguro para pensar, expresarte y avanzar, el coaching puede ser para ti. En la primera sesión siempre comprobamos juntos si éste es el camino que mejor se adapta a lo que buscas.
Aproximadamente 60 minutos.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos. A veces podemos alargar un poco más si lo necesitamos, pero lo habitual es una hora.
Sí, absolutamente. Todo lo que compartas queda entre nosotros.
Todos lo que compartas en las sesiones se mantiente estrictamente confidencial. Para mí, la confianza es la base de este proceso, y el respecto y la confidencialidad son fundamentales.
Claro. Solo te pido que me avises con al menos 24 horas de antelación para poder reorganizar la agenda.
Adaptamos el plan, y lo trabajado ya te dará herramientas útiles.
Entiendo que la vida a veces se complica. Si surge algún imprevisto, buscamos juntos la mejor manera de adaptarnos. Lo importante es qeu lo trabajemos hasta el momento ya te haya dado herramientas y claridad para seguir avanzando.